Coordinator
【名前】yuma
【Instagram】@cu.yuma
【経歴】
・小学校、中学校、高校、大学と何度ものひきこもり、不登校を経験。
・その後、不登校中学生対象のフリースクール責任者として勤務。
・出産を機に退職。
・出産後に産後鬱を経験。
・現在はその全てを克服。
・自身の成長の為に学んだ、現代心理学、医学、スピリチュアルの知識を元にCUにて活動中。
【担当】
【資格】
・人間関係カウンセラー、マスター
・アダルトチルドレンカウンセラー、マスター
現在取得中（forestグループのセミナーマスター資格）
【yumaより】
"全ての経験があったから、今の私がいる"
様々なことを経験し、今はそう思えるようになりました。
そして自分を見つめることを通して、生きグセ(強がったり、弱がったり…)を直視できるようになり、それを少しずつ手放し楽に生きることができるようになりました。
嫌われることが怖くて本音をいえなかった私が、本当の自分を表現できるようになってきました。
私たちは生きている限り、心を固定した状態で生きることはできません。
以前の私は心が揺さぶられることはいけないこと、ただただしんどいことと感じていました。
しかし今は心が揺さぶられる事があるからこそ進化したり、成長したりでき、その出来事にも感謝できるようになりました。
私ももちろん心の変化はありますが、以前のように落ち込んで動けなくなったり、揺り動かされてそこから抜け出せなくなってしまう事はなくなり、心が揺さぶられても、すぐに安定を取り戻す事ができるようになりました。
悩みを共有したり、成長を喜んだり、私の経験をお伝えさせていただく中で、今まで知らず知らずに重ねた鎧を発見し、一枚ずつ脱いでいく。
そしてありのままの自分を知り、その自分で生きていく。
CUセミナーにて、私が鎧を脱いだ方法、より自分らしく生きることができるようになったきっかけもお伝えします。
【名 前】SAYAKA
【Instagram】＠cu_salon
【経 歴】
・保育園登園拒否を経験
・大学卒業後、幼稚園に就職
・経理事務
・受付事務
・現在はCUにて活動中
【資 格】
幼稚園教諭1種・特別支援学校教諭1種・保育士資格
全米ヨガアライアンスRYT200
人間関係マスター（現在取得中）
【担当】
【メッセージ】
今までの私は、人目が気になる・自己否定ばかり・自信ゼロ・自分の時間は後回し・自分の本音は無視・自分の性格、好みが分からない・親やパートナーの意向に沿う等…
とにかく「本当の自分はどうしたいのか」を無視し続けてきました。もちろん当時の私はそんな自覚は無く、周りに捧げることに精一杯でした。
そうしているうちに自分の本音は、どんどん出てこなくなり、分からなくなりました。最終は「自分の性格も好みも分からない。自分は何者なの？」と状態になり、絶望でした。しかし、この絶望があったから「これからは自分を生きていきたい！もっと自分の気持ちを大切にしていきたい！」という強い思いが生まれました。
それ以降、現代心理学・スピリチャル・医学・科学・ヨガ等と様々な視点からの学びをしました。そうしていくうちに、今までは他人に尽くすことだけに費やしていた時間を、自分を満たす時間としても使えるようになったり、心の中に生まれたモヤモヤは無視せずに向き合い続け、解消していけるようにもなりました。そして、自分の意志は何なのか？自分が心からしたい事は何なのか？と、日々、自分と向き合う事を絶対にあきらめないようにもなりました。
その結果、自分の陥りやすい思考癖や生き癖等、自己理解も深まって、以前よりもずっと生きやすくなりました！！心の安定と幸せ感もどんどん高まってきています♡
これから、自身の経験＋知識を生かした内容で、私自身もやっていてワクワクするようなものを、必要とする方々に届けていきたいです！愛ある世界で自分を生きていける方がどんどん増えていくことを心から願っています。