すでにある愛を受け取り

自分の人生を生きていこう!!

私たちが当たり前だと思っていること。(食べるものがあること・住む家があること・着る服があることなど)
他にも生まれた瞬間から全ての人に与えられているもの。(人生・命・太陽の光・空気など)

これらは当たり前になりすぎて忘れがち…
だけど、これらがあるから私たちは、今日も1人の自分として生きていけています。それってすごく愛があることだなぁ〜と思います。そして、これらの愛の輪を広げてみると、私たちには生まれた時から今もずっと多くの愛が届いていたんだなとあたたかい気持ちになります。

このすでにある愛に目を向け、その愛を味わってみると、すごく満たされている感覚になりませんか?
この「すでにある」という感覚は、私たちに安心感をもたらしてくれます。

日常の中で、無意識…有意識…で
周りに寄り添いがちな自分
周りに本音を打ち出すのが怖い自分
頑張りがやめられない自分はいませんか?
そういった方は、この安心感という土台があれば、自分に素直に生きたいのに生きられないという葛藤から抜けられます。

SAYAKAは
誰かのために自分を後回しにしたり…自分を無視したり… する人生を過ごしてきた方々に、その優しさは大切にしつつも、ご自身の心の中にある本音と向き合い、今度はご自身の望む人生を生きていって欲しいと想っています。

 

SAYAKA担当のコンテンツ【CU YOGA】では、自分に集中すること=その瞬間瞬間のココロとカラダを感じること を大切にしています。

その時間を積み重ねていくことで、快・不快・やりたい・やりたくない等の自分の本当の感覚を敏感にキャッチしていけるようになります。これは自分の望む人生を描いていくためのヒントとなります。またいまここYOGAでは、11人が持っている本来の強さを取り戻していくことも大切にしています。この強さは自分自身を、自分の望む人生へと導いていく活力となります。

このように自分が自分の人生を歩むために後押しをしてくれる力を付けられる時間をお届けしています。

 

ご自身の魂が幸せと感じる生き方を、ご自身でつくり上げていきませんか?

 

CUにてお会いできるのを楽しみにしています♡


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